キャベツが高い！
2016.11.04
アルホームのヒロＴこと中嶋寛人です。
夏にキャンプ場から連れ帰ったバッタ君は今日も元気に飛び跳ねています！
さて今日は体重のお話しをば、、、
約３年程前は体重が８０キロ以上ありました、身長が約１７０㎝ですので、いわゆるメタボリックだったのです。
流石に階段の上り下りが辛く、膝が悲鳴をあげる毎日でした(笑)
当然、健康診断の結果も悲惨なもので、義理の姉に「いつ死んでもおかしないで」と脅されダイエットをしようと決めました。
そして３年かけ２０キロほどのダイエットに成功したのです。
リバウンドをしてはいけないのでダイエットはやめたのですが、いまだに続けていることがあります。
それは晩飯前３０分程前にナッツを食べること、（素焼きナッツ、ちなみにピーナッツは豆類なのでダメです）
そして晩飯には毎日、初めにキャベツを食べ、その後に揚げ物や肉類を食べるようにしています。
おかげさまで体重維持はできているのですが、最近はキャベツの値段が高騰し一玉４００円程します。
毎日、大量のキャベツを食べるのでお財布に影響がでてきました、、、（泣）
早く野菜の値段が下がるのを祈る毎日です。
皆さん、一緒に祈りましょう、、、
