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　アルホームのひヒロＴこと、中嶋です！ 寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか さて今日は長年続けているダイエットのお話を少々、、、（最近体重系の話題が続いていますね、、、） 　４～５年前からダイエットを始め、当初は８０㌔超あった体重が最近では６０㌔前後に落ち着いてきました。 ...