アルホームのひろTこと、中嶋です。
昨年の健康診断でメタボリック予備軍と診断され、ダイエットを再開しないといけないな、っと思い早半年、、、何もしていません。
日に日に地球に引っ張られる力が強くなっていっているようなきがします。
日に日にお腹周りの脂肪が増えてきている気もします。
でも何もしていない、できていない現状、なんとかしなければと思っていたところ
なんとすばらしい階段を見つけました！
すぐそばにエスカレーターもあったのですが、痛む左足を引きずりながら2階まででいいのに、
なぜか3階まで上がり、再度2階に降りました
次の健康診断まで？エスカレーターを使わずに階段を登ろうと思います。
めざせマイナス5キロ！