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 はーい　小野ちゃんです。 今年になって　ＭＡＸ80キロあった体重を絞りに絞り 現在　65キロに＾＾ 絶食せずに　有酸素運動と　食べ方で どんどん痩せますよ＾＾ ライザップ顔負け～～ その時、助かるのが業務スーパーの食材 安い。

はーい　小野ちゃんです。 先日　名神高速道路の京都東インターを出ると 鳥居がたくさん　並んでいました。 以前は　マナーの悪いドライバーたちが 車中から　ゴミをたくさん捨てて、汚い場所でしたが このように　ゴミが少なくなりました。 日本人の心の中には　鳥居に対して 失礼のないようにす...

はーい　小野ちゃんです。４７歳から　ボード始めて、はや　１０年弱＞＜ 自己流で、そこそこ人並みに　滑れて　更に　欲どおしい僕は　ボードを　マンツーマンで 習い　人並み以上に　何とか　出来るようになりました。 数年前に　このブログに書きましたが　女子大生に声をかけられ　鼻の下を伸ばして　ゴーグル...

  はーい　小野ちゃんです。 もうすぐ　バレタインディ＞＜　 日本は女性から男性にチョコを　そして　１か月後お返しのホワイトチョコ アメリカは男性から女性にチョコを　ホワイトチョコは無し＞＜ これって　日本のチョコ会社の戦略では？ 日本で　男性から女性に、チョコレートをアメ...

はーい　小野ちゃんです。 年始は　雪がなく　今年も　ボードに行かれないと　嘆いていましたが あれよ、あれよと　この大雪　嬉しいです＾＾ そこで　安いボード関係商品を買いに　京セラドームへ あの大きなドームを１周するほどの大きさ   すごくいいですよ。 ２月23日迄　みなさん行...