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はーい　おのちゃんです。
かなり　お久しぶりです。
先月は　高槻シティマラソンに出ました。
ハーフマラソンで１時間５０分で走れました。
今　めちゃくちゃ寒いですが　来月の初めは　丹波篠山ABCマラソンが
あるので　毎晩　安威川沿いを走っています。
　気温０度くらいになっているため　毛糸の帽子にネックウォ―マーを
首から口まで伸ばして　異様な恰好で走っています。（まるでアルカイダみたいや＾＾：）
しかし　足先は寒さで　しもやけになり　かゆいの　かい～の　たらありやしない。
そこで　サロンパスを患部に貼ると　２日くらいで治ることがわかり
さすが　サロンパスと　感心しております。
以上です。