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 はーい　小野ちゃんです。 今年になって　ＭＡＸ80キロあった体重を絞りに絞り 現在　65キロに＾＾ 絶食せずに　有酸素運動と　食べ方で どんどん痩せますよ＾＾ ライザップ顔負け～～ その時、助かるのが業務スーパーの食材 安い。