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 はーい　小野ちゃんです。

今年になって　ＭＡＸ80キロあった体重を絞りに絞り

現在　65キロに＾＾

絶食せずに　有酸素運動と　食べ方で

どんどん痩せますよ＾＾

ライザップ顔負け～～

その時、助かるのが業務スーパーの食材

安い。